안구건조증에 좋은 영양제1 안구건조증에 좋은 영양제 (오메가3, 비타민A) 안구건조증은 단순히 눈이 뻑뻑한 불편함을 넘어서, 시력 저하와 눈 건강 악화로 이어질 수 있는 질환입니다. 다양한 치료와 관리 방법이 있지만, 그중에서도 ‘영양제 섭취’는 비교적 쉽고 자연스러운 보조 요법으로 주목받고 있습니다. 특히 눈물층을 안정화하고 염증을 완화하는 데 도움이 되는 오메가3와 비타민A는 안구건조증 개선에 효과적인 대표 영양소입니다. 오늘은 이 두 가지와 함께 눈 건강에 도움 되는 주요 영양소들을 소개해드릴게요. 🐟 오메가3 지방산: 눈물 생성과 염증 억제에 탁월오메가3은 눈 건강에 가장 많이 추천되는 대표적인 영양소입니다. 특히 오메가3의 주성분인 DHA와 EPA는 눈물 생성 촉진, 염증 억제, 눈물층 안정화에 효과적이며, 눈 안쪽의 마이봄샘 기능을 개선해 안구건조증 완화에 도움을 .. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
